Больше 70% россиян признались в цифровой усталости

Больше 70% россиян признались в цифровой усталости

Аналитики маркетплейса Выберу.ру опросили 2,5 тыс. пользователей (1860 лет) и выяснили, что 73% россиян испытывают перегрузку от постоянного использования гаджетов.

Причины раздражения:

22% чрезмерное использование устройств и некачественный контент;

17% частые рабочие видеосозвоны и реклама;

13% необходимость адаптироваться к новым технологиям.

Страх пропустить уведомления и важные новости наблюдается у 69% респондентов: они постоянно проверяют в течение дня почту и мессенджеры.

Способы борьбы с перегрузом :

27% проводят время с близкими;

18% выбирают путешествия;

17% заменяют виртуальное общение реальным;

13% отключают телефон или гуляют в одиночестве.

При этом 61% не могут отказаться от телефона даже в свободное время, а 39% практикуют цифровой детокс (на выходных или в отпуске).