Больше 70% россиян признались в цифровой усталости
Аналитики маркетплейса «Выберу.ру» опросили 2,5 тыс. пользователей (18–60 лет) и выяснили, что 73% россиян испытывают перегрузку от постоянного использования гаджетов.
Причины раздражения:
22% — чрезмерное использование устройств и некачественный контент;
17% — частые рабочие видеосозвоны и реклама;
13% — необходимость адаптироваться к новым технологиям.
Страх пропустить уведомления и важные новости наблюдается у 69% респондентов: они постоянно проверяют в течение дня почту и мессенджеры.
Способы борьбы с перегрузом :
27% проводят время с близкими;
18% выбирают путешествия;
17% заменяют виртуальное общение реальным;
13% отключают телефон или гуляют в одиночестве.
При этом 61% не могут отказаться от телефона даже в свободное время, а 39% практикуют цифровой детокс (на выходных или в отпуске).
