Завтрак за пять минут: хрустящая тортилья с яйцом, авокадо и тянущимся сыром

Когда утро начинается в спешке, а завтрак всё равно хочется сделать вкусным и сытным, выручит тортилья с нежным скрэмблом, авокадо и расплавленным сыром. Лепёшка быстро подрумянивается на сковороде, а начинка складывается в аппетитные слои.

Ингредиенты на одну порцию

  • 1 пшеничная тортилья или тонкий лаваш;
  • 2 куриных яйца;
  • половина спелого авокадо;
  • 30–50 г сыра, который хорошо плавится;
  • 1 ч. л. сливочного или растительного масла;
  • соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу.

Как приготовить

Разомните мякоть авокадо вилкой. Чтобы пюре сохранило яркий цвет, добавьте немного лимонного сока; при желании слегка посолите.

Взбейте яйца с солью и перцем. Разогрейте масло на сковороде, влейте яичную смесь и, помешивая лопаткой, приготовьте мягкий скрэмбл.

Разложите тортилью на доске. Выложите начинку на одну половину лепёшки: сначала распределите авокадо, затем добавьте тёртый или нарезанный сыр и скрэмбл. Сложите тортилью конвертом, закрыв начинку.

Подрумяниваем и подаём

Обжарьте конверт на сухой разогретой сковороде или сковороде-гриль по 1–2 минуты с каждой стороны. Когда лепёшка станет золотистой, а сыр расплавится, снимите её с огня.

Разрежьте тортилью пополам по диагонали и подавайте горячей — с чашкой кофе или чая.

Больше новостей на News-kirov.ru