Зубную щетку рекомендуется обновлять не реже чем раз в два месяца: со временем на ней накапливаются микроорганизмы, а щетинки теряют форму. Об этом рассказала хирург-стоматолог Надежда Патлатая.
Как выбрать подходящую щетку
Щетка должна быть удобной и достаточно компактной, чтобы очищать даже труднодоступные участки. Детям, пожилым людям и тем, у кого есть заболевания десен, специалист советует выбирать мягкую щетину. Жесткие щетки не стоит использовать часто.
Почему важна регулярная замена
Если долго пользоваться одной щеткой, на ней могут скапливаться микроорганизмы. Поэтому стоматолог рекомендует не откладывать замену дольше двух месяцев.
Кроме того, важно не давить на зубы слишком сильно. Агрессивная чистка жесткой щеткой и пастой с высокой абразивностью способна постепенно повредить эмаль.