Запеченные артишоки: кулинарное искусство из Средиземноморья

Запеченные артишоки: кулинарное искусство из Средиземноморья

Артишоки — это не только яркие и экзотичные цветы, но и настоящая находка для гурманов. Используя нежные чашелистики и сердцевину, кулинары создают восхитительные блюда, одно из которых — запеченные артишоки. Это средиземноморское угощение сочетает в себе особый вкус и аппетитный аромат, который непременно привлечет внимание даже самых искушенных ценителей кулинарии.

Почему стоит попробовать запеченные артишоки?

Приготовление запеченных артишоков требует не так много времени, но конечный результат поражает своей выразительностью и насыщенностью вкуса. В этом рецепте артишоки запекаются с чесноком, оливковым маслом и хрустящей корочкой из панировочных сухарей и пармезана, что делает блюдо поистине незабываемым. Тут есть все: от низкокалорийного блюда до элементарного источника полезных веществ!

Ингредиенты для запеченных артишоков

  • 4 артишока
  • 4 зубчика чеснока
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • 1/2 стакана панировочных сухарей
  • 1/2 стакана тертого пармезана
  • 1 лимон
  • Свежая петрушка (по желанию) для подачи

Как подготовить и запечь артишоки?

  • Начните с удаления верхней части каждого артишока, подрежьте твердые листья и стебель. Разрежьте артишок пополам и уберите внутренние волоски, если они имеются, чтобы предотвратить потемнение, обрызгайте лимонным соком.
  • В небольшой миске смешайте измельченный чеснок с оливковым маслом, добавьте соль и перец.
  • В другой емкости объедините панировочные сухари с тертым пармезаном.
  • Разогрейте духовой шкаф до 200°C. Выложите артишоки на противень, смажьте их чесночным маслом и посыпьте смесью сухарей и пармезана.
  • Запекайте артишоки в течение 40-45 минут до образования золотистой корочки.
  • Когда блюдо будет готово, подавайте его горячим, посыпав свежей рубленой петрушкой. Это простое, но изысканное угощение прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для вечеринки с друзьями. Кроме того, запеченные артишоки отлично сочетаются с лимонным соусом или соусом тартар.

    Не упустите возможность порадовать себя и близких этим замечательным блюдом, ведь запеченные артишоки — это не только вкусно, но и очень полезно!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей