Исследование, проведенное Университетом Англия Раскин, показало, что готовая еда на вынос — это один из лучших способов справиться со стрессом после напряженного рабочего дня, сообщает Daily Mail.
В ходе эксперимента ученые изучили реакцию 280 участников, которым предлагали вспомнить трудные, легкие или обычные дни и выбрать, как они предпочтут завершить вечер. Результаты оказались весьма интересными: большинство людей склонны выбирать доставку еды, особенно после тяжелых трудовых будней.
При этом выбор этой опции сохранялся и после удачного дня, но предпочтение алкоголю, сладостям или расслабляющим ваннам значительно уменьшалось. Отметим, что покупки на маркетплейсах воспринимались как обыденность и не приносили ожидаемого удовольствия в конце трудного дня.
Что стоит за популярностью еды на вынос?
Причинами, по которым готовая еда оказывается столь привлекательной, можно назвать два ключевых фактора:
- Вкус и комфорт: возможность насладиться любимыми блюдами без необходимости готовить.
- Экономия времени: быстрая и удобная альтернатива, которая позволяет расслабиться.
Позитивные изменения через отключение от смартфонов
Недавние исследования также указывают на то, что кратковременный отказ от смартфонов может повысить уровень счастья и бодрости у людей. Избыточное использование технологий связано с усилением эмоционального давления и чувством изоляции, что еще раз подтверждает важность нахождения баланса в цифровом мире.
Таким образом, еда на вынос становится не просто средством утешения, но и неким ритуалом, который помогает людям благополучно переключиться на более расслабляющий режим жизни.
