Сытный ролл с тунцом, свежим огурцом и нежным авокадо легко приготовить дома. Йогуртовый соус с горчицей и лимонным соком добавит начинке пикантности, а быстрая обжарка сделает лаваш аппетитно хрустящим.
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку — 1 банка
- Огурец — 1 шт.
- Авокадо — 50 г
- Листья салата — 3 шт.
- Лаваш — 1 шт.
Для соуса:
- Греческий йогурт — 40 г
- Горчица — 5 г
- Лимонный сок — 1 ч. л.
Как приготовить
Подавайте ролл сразу, пока лаваш остаётся тёплым и хрустящим.