Пышный хлеб без муки за 5 минут: секретный шаг перед микроволновкой

Пышный хлеб без муки за 5 минут: секретный шаг перед микроволновкой

Для этого быстрого хлеба не понадобятся ни мука, ни дрожжи, ни духовка. Их заменят клетчатка, кефир и яйцо, а тесто приготовится прямо в кружке. Важный нюанс — дать смеси постоять перед выпеканием: так мякиш получится мягче и не будет сухим.

Ингредиенты и приготовление

  • Кефир комнатной температуры — 100 мл;
  • яйцо — 1 шт.;
  • пшеничная, ржаная или овсяная клетчатка — 40 г;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • сода и соль — по щепотке;
  • по желанию — кориандр, тмин или сушёный чеснок.
  • В кружке смешайте кефир, яйцо и соду до однородности.
  • Отдельно соедините клетчатку, разрыхлитель, соль и специи.
  • Добавьте сухую смесь к жидкой и перемешайте до консистенции густой кашицы. Если тесто слишком плотное, влейте немного кефира.
  • Накройте кружку и оставьте тесто на 5 минут, чтобы клетчатка успела набухнуть.
  • Готовьте в микроволновке на мощности 800 Вт около 4–5 минут. Хлеб готов, когда верх подсохнет, а шпажка будет выходить чистой.
  • Оставьте булочку в кружке на минуту, затем переверните на доску.
  • Подойдёт кружка объёмом 300–350 мл: тесто поднимается почти вдвое. Смазывать стенки не обязательно.

    Что поможет сохранить нежную текстуру

    Кефир делает тесто влажным, яйцо помогает ему держать форму, а разрыхлитель и сода поднимают массу. Клетчатка впитывает жидкость и связывает ингредиенты, но ей нужно время — поэтому не отправляйте тесто в микроволновку сразу после замешивания.

    Сухие компоненты лучше сначала перемешать отдельно: так клетчатка распределится равномерно и не соберётся комками. Не передерживайте хлеб: даже лишние 40 секунд могут сделать мякиш плотным и резиновым. Корочка в микроволновке не образуется.

    Подача и хранение

    Булочку можно подать тёплой с маслом, творожным сыром, рыбой или яичницей. Храните её в пакете в холодильнике до 2–3 дней, а перед подачей разогрейте примерно 15 секунд. Для румяной корочки подсушите ломтики на сухой сковороде.

    Кефир можно заменить ряженкой, простоквашей или несладким йогуртом. Молоко не подойдёт: для реакции с содой нужна кислая среда. Остывший хлеб также можно заморозить, а перед едой разогреть.

    Источник: Всегда Вкусно!

    Лента новостей