Спасите Господи, уважаемые братья и сестры!
Пост — это не просто время воздержания от определённых продуктов, но и возможность углубить заботу о собственном теле и душе. Православные верующие стремятся придерживаться постных дней, поскольку постная пища способствует гармонии, вниманию к себе и близким, а также помогает ценить простые радости жизни, пишет Дзен-канал "Казанский Храм".
Рецепт постного овощного рагу
Сегодня предлагаем вам идеальный рецепт простого и сытного блюда, которое станет отличным вариантом для постного стола. Нежное овощное рагу легко готовится и обрадовать всю семью.
Что потребуется для готовки
- картофель — 2 шт.
- морковь — 1 шт.
- лук — 1 шт.
- капуста белокочанная — 100 г
- помидор — 1 шт. или 1 ст. л. томатной пасты
- чеснок — 1 зубчик
- растительное масло — 1–2 ст. л.
- соль, перец, лавровый лист — по вкусу
- свежая зелень — для подачи
Пошаговая инструкция по приготовлению
Таким образом, обед станет не только вкусным, но и полезным. Приятного аппетита!
