Совместная жизнь пары порой приводит к возникновению так называемого «синдрома соседа по комнате». Испытывая этот синдром, партнеры ощущают эмоциональную изоляцию и начинают вести жизнь, как соседи, а не как влюбленные. Психолог Марк Треверс в интервью для Forbes выделяет ключевые признаки этого состояния, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Разные жизни, один дом
Партнеры, испытывающие синдром соседа по комнате, часто ведут совершенно отдельные жизни. Различные увлечения, круг общения и распорядок дня отдаляют их друг от друга. Если изначально это может вызывать лишь легкую тревогу, то со временем, когда партнеры все реже проводят время вместе и отмечают лишь выполнение бытовых обязанностей, настоящие проблемы становятся очевидными. Треверс ссылается на исследование 2020 года, согласно которому пары, уделяющие время друг другу, демонстрируют высокий уровень взаимопонимания. Однако если отношения имеют слабый фундамент, даже усилия по их укреплению не приведут к счастью.
Отсутствие близости
Интимная близость играет важную роль в здоровых отношениях. Когда она становится обыденной или полностью отсутствует, оба партнера остаются в состоянии эмоционального отстранения. Секс превращается в обязанность, а мелкие жесты, такие как объятия или поцелуи, могут казаться ненужными. Исследование 2019 года показало, что пары с сильным интимным влечением имеют более насыщенную сексуальную жизнь. Когда же желание угасает, между партнерами возникает более глубокая эмоциональная пропасть, и возникновение близости становится практически невозможным.
Коммуникация на минимуме
Общение — это основа любых здоровых отношений. Нехватка общения может привести к эмоциональному расстоянию между партнерами. С парами, страдающими от синдрома соседа по комнате, наблюдается значительный недостаток диалога — они не ведут беседы о своих днях или чувствах, и вскоре находятся в состоянии, когда просто не могут найти общие темы для обсуждения. Психолог отмечает, что искреннее и открытое общение критически важно для поддержания связи и эмоциональной близости между партнерами. Когда открытость исчезает, отношения становятся пустыми, и эмоциональная безопасность теряется.
