Калорийность и состав: 504.4 ккал на порцию (165.4 ккал на 100 г), Б/Ж/У: 34.8/27.2/29.8
Что потребуется:
- Два круга лаваша (45 г)
- Два яйца
- Помидор (90 г)
- Сыр (60 г)
Приготовление: шаг за шагом
1. Начать с того, чтобы вырезать два круга лаваша по размеру вашей сковороды. Помидор следует нарезать мелкими кубиками, а сыр натереть на крупной терке.
2. Сковороду слегка смазать растительным маслом. Выложить один круг лаваша, на который разбить два яйца. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.
3. Сверху на яйца выложить нарезанный помидор и половину натертого сыра. Накрыть вторым кругом лаваша и готовить на медленном огне под крышкой, пока яйца не будут готовы.
4. Аккуратно перевернуть весь завтрак. Завершить процесс, добавив оставшийся сыр сверху, и готовить до полной расплавленности сыра.
Идеальный завтрак
Этот рецепт сочетает в себе простоту и оригинальность, делая его идеальным вариантом для завтрака. Лаваш, яйца и свежие овощи, дополненные расплавленным сыром, создают удивительное сочетание вкусов, которое понравится каждому. Подайте его с любимыми добавками, такими как соус или зелень, и ваш завтрак станет настоящим кулинарным шедевром!
